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allenamento mentale
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Ti piacerebbe sapere come un atleta riesce a concentrarsi ed arrivare dritto all’obiettivo?

Ti capita a volte di essere fuori forma e desiderare una fonte di energia alternativa?

Solitamente quando la performance non è delle migliori si tende a dare la colpa solo ed esclusivamente al proprio stato fisico: “sono stanco”, “dolorante” e così via. In realtà è proprio in questi momenti che è necessario prendere da dentro la forza necessaria per affrontare l’allenamento o la gara.

Grazie a questo corso potrai scoprire come:

  • sfruttare al meglio il tuo potenziale mentale prima, durante e dopo l’allenamento
  • modificare l’approccio all’attività fisica e vederla dal punto di vista di un campione
  • imparare ad affrontare i giorni “ko” grazie al rilassamento, all’autosuggestione e all’essere positivi

Grazie ai nostri esperti imparerai a sfruttare la mente per ottenere risultati migliori durante l’allenamento e la gara!

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Remo Bernardi

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